Psychologische Beratung bietet Entlastung in besonderen Situationen:

• Bei persönlichen Belastungen oder Krisen und in den damit zusammenhängenden Entwicklungs- und Veränderungsprozessen.
• Wenn festgefahrene Konflikte und Probleme konstruktiv gelöst werden wollen.

So gelingt es, dass Sie Ihren persönlichen Handlungsspielraum erweitern können und so Ihren Weg und das dafür passende Rüstzeug finden.

Auf der Basis meiner langjährigen Weiterbildung in Personzentrierter Psychotherapie (zertifiziert IGB/GwG) ist das Ziel die Stärkung Ihrer mentalen, psychischen und physischen Gesundheit. Meine langjährige ehrenamtliche Tätigkeit in der Krisenhilfe hilft mir zusätzlich dabei Menschen in verfahrenen, schwierigen Situationen individuell unterstützen zu können.

Manchmal werde ich gefragt, mit welchen Methoden ich arbeite.

Entscheidend ist, dass ich eine personzentrierte Haltung Menschen gegenüber einnehme, die meine Arbeitsweise bestimmt: das Verstehen der individuellen, biografisch geprägten Handlungsmuster, im Zusammenspiel mit dem aktuellen Umfeld. Das ist die Grundlage für alle weiteren Vorgehensweisen. 

In unseren Gesprächen stehen Ihre Möglichkeiten zur Erweiterung Ihrer Widerstandkraft  und Selbstwirksamkeit im Fokus.

Aus dieser Sicht ist Ihre Person selbst das Ausrichtungsmerkmal. Die verschiedenen Vorgehensweisen und "Methoden" sind damit u.a. abhängig von Ihrem Anliegen, den Wechselwirkungen in Ihrem spezifischen Umfeld und dem angestrebten Ziel.

Manchmal wollen Menschen von mir auch "einfach nur wissen", was Sie tun sollen.

Doch ich gebe keine Tipps oder Ratschläge. Ich gehe davon aus, dass Sie schon viel probiert haben. Und neue Tipps kommen genauso schnell an der Grenze ihrer Nachhaltigkeit und Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag. Wir suchen und finden Ihre Möglichkeiten, die Sie in Ihr Umfeld integrieren können, auf der Basis Ihrer Potentiale und individuellen Werte.

Sie möchten mit mir  in einem längeren Prozess zusammenarbeiten?

Das Vorgehen ist einfach und unkompliziert: Wir werden uns im Vorgespräch unverbindlich persönlich kennen lernen und Ihre Ausgangssituation besprechen. Auf der Grundlage eines ersten Gesprächs werden dann weitere Vorgehensweisen und der Rahmen/Dauer umrissen.

So gewinnen Sie ein tieferes Verständnis für sich selbst.

Und erweitern damit Ihre Entlastungsstrategien und fördern Ihre Widerstandskraft.

Schreiben Sie mir einfach Ihre Nachricht. Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen zurück.